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宝宝初期辅食吃什么?

信息来源:本站 日期:2015-10-10 

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  宝宝辅食是一定要添加的,可是最开始要加什么呢?哪种辅食才是公认的安全健康呢?宝宝初期辅食吃什么,妈妈们看过来!

  出生后首次接触食物的小宝宝,由于肠胃系统还未发育成熟,应选择糊状、天然、清淡及不引起过敏的辅食品为主:

  从米糊开始喂起

  宝宝出生4个月,胃便能产生分解淀粉的酶,因此,这个时期应从 “米糊 ”开始喂起,米糊含有铁等特殊营养素,浓度和母乳、配方奶相似,调配应以水调成糊状,以米:水=1:10的比例为主,初喂时最好能稍微浓稠一点,一般保持用汤匙倾斜,可一滴滴慢慢流下的浓度即可。

  习惯米糊后可慢慢加入蔬菜和水果

  当宝宝习惯米糊后,可将马铃薯、地瓜、胡萝卜、甜南瓜等蔬菜,和西瓜、苹果、梨子等水果,先榨出汁再加入米糊中。与甜味较强的水果相比,建议先放入蔬菜,蔬菜和水果都是维生素B、C的供给源,提供宝宝成长所需。

  每次只添加一种新食材

  辅食品是宝宝自出生以来首次接触的食物,应由1~2汤匙开始,从少量逐渐增加,喂不同的食物应间隔2~3天,之后须持续观察4~7天,如无长红疹、腹泻、呕吐等症状,则可继续喂食。相反地,若出现过敏反应,应暂停该食物1~2个月后再尝试,或向医师咨询。

  (格朗辅食研磨器)


  1、安全:100%食品级材质,给宝宝最好的;

  2、1物8用,研磨、捣碎、榨汁、过滤,多种功能更省空间;

  3、手工研磨,保留食物营养成分;

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