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七色蔬果营养和功效!

信息来源:本站 日期:2015-11-10 

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  红色

  适合宝宝的蔬果:苹果、西红柿、蔓越莓、樱桃。

  主要养分:抗氧化营养素、茄红素。

  功能:预防老化、减少癌细胞、降低患高血压率。

  橙色

  适合宝宝的蔬果:胡萝卜、南瓜、木瓜。

  主要养分:β-胡萝卜素、维生素A。

  功能:改善视力、舒缓眼睛疲劳、维持骨骼健康。

  黄色

  适合宝宝的蔬果:香蕉、地瓜。

  主要养分:β-胡萝卜素、维生素C、碳水化合物。

  功能:预防心血管疾病、生津解渴。

  绿色

  适合宝宝的蔬果:菠菜、小黄瓜、西兰花、四季豆。

  主要养分:纤维素、叶黄素、叶酸、镁、维生素C。

  功能:造血、提供抗氧化营养素。

  紫色

  适合宝宝的蔬果:茄子、葡萄、紫菜。

  主要养分:花青素、抗氧化营养素、铁质。

  功能:维持血管稳定度及弹性、降低胆固醇。

  黑色

  适合宝宝的蔬果:黑木耳、香菇、黑枣。

  主要养分:钾、维生素A。

  功能:降低癌症发生率、强化记忆力。

  白色

  适合宝宝的蔬果:白萝卜、卷心菜、花菜、梨子、冬瓜。

  主要养分:维生素C、含硫有机化合物、蒜素。

  功能:提升免疫力、抗癌。

  多功能宝宝电炖锅

  



  1、全方位包裹食材,营养不流失;

  2、微电脑智能控制,五段定时更方便;

  3、自动断电保温,防干烧更安全;

  4、所有零部件均通过QS食品检测,五毒无副作用。

 

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  (文章来自:http://www.glandhk.com/)


 

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