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孕妈的饮食偏好 会遗传给胎宝吗

信息来源:本站 日期:2016-01-03 

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  谈及孕期营养,常常会有很多孕妈妈担心自己摄入的食物会对宝宝出生后的食物喜好产生影响。民间就有这样的传说:孕期爱吃鸡蛋,则宝宝出生后也会爱吃鸡蛋;妈妈吃得太素,宝宝也不喜欢吃肉。那么,母亲的饮食习惯真的会影响胎儿吗?

  



  孕期饮食习惯会对胎儿产生影响

  首先,饮食习惯是否可“遗传”,以及如果可遗传的话其影响深度,目前还没有研究能够明确给出答案。

  但是,孕妈妈的饮食行为确实会从一定程度上对腹中的胎儿产生影响,原因在于:一部分食物中所含有的、使这种食物具有某种“味道”的化学成分,经过妈妈消化道的消化吸收后,可以进入羊水及母乳。随着胎宝宝吞咽羊水,这些“味道”会进入他们体内、留下“印象”;而在他们出生后,这些“味道”还会经由乳汁强化刺激宝宝的记忆。这些对于宝宝而言,早已经品尝数次、被他们认为是“安全”且“美味”的味道,会在他们开始添加离乳食物(辅食)的时候,轻而易举地被接受。

  孕期偏好垃圾食物 宝宝也容易上瘾

  一部分研究还将垃圾食品(洋快餐)和新鲜果蔬纳入试验,结果也是一致的:孕期酷爱高热量高脂肪食物的妈妈,后代也会特别容易对这类食品上瘾,原因令人咋舌:

  糖和脂肪会让我们的身体产生一种作用类似于鸦片的活性物质,这种物质继而刺激体内一种让人“感觉很好”的激素——多巴胺的分泌。如果孕妈妈大量摄入垃圾食品,会导致身体分泌上述一系列物质的阈值被提高了,她们的后代出生后,体内类鸦片类活性物质的信号通道变得不敏感,需要通过摄入更多的糖和脂肪来获得这种“快感”。

  看到这里,你也许会认为:宝宝并不需要这些快感,也不会主动要求,有什么可担心的啊?遗憾的是,人体就是这么奇妙,宝宝的身体会自动引导他们“首选”、“重视”、“热爱”垃圾食物,会鼓励他们向家长要求和大量进食这类食物。接下来的结果,可想而知。

  抛开孕期影响,家庭成员的饮食习惯,也会导致宝宝的“复制”,耳濡目染的言传身教,也是宝宝膳食健康与否的关键影响因素。最后,送给妈妈们一句话:爱Ta,从爱你自己开始,健康饮食,是一辈子的宝!

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  (文章来自:http://www.glandhk.com/)

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