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坐月子的传统禁忌,宝妈知道哪些?

信息来源:本站 日期:2017-08-03 

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国外没有坐月子的说法,坐月子是中国养生文化中一项最重要的内容之一,月子期女性如果不注意调养与修复,会留下一系列的后遗症。


传统的坐月子的禁忌有很多,在此就列举几个:


忌不刷牙


老一辈的经常说“生一个娃,掉一颗牙”,告诫孕妇做“月子”时千万别漱口刷牙,否则以后牙齿会受“惊”。在农村,这种说法更为流行。其实,这是毫无科学根据的。实际上,产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。首先,孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎,牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。其次,产妇的身体抵抗力下降,产妇的饮食多为一日多餐,且夜间多有加餐,加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,则很容易产生龋齿、牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。产妇也应该用超柔护齿的月子牙刷,这样就不会因为碰到冷水而留下月子病。


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忌洗头洗澡


产妇不能洗头洗澡是因为古代没有很好的条件,用的都是冰凉的凉水,才让产妇容易着凉得偏头痛等疾病,而现在只要室温保持18度以上,向医生咨询后,产妇应该尽快洗头洗澡,因为产后初期产妇出汗较多,大量的汗液留在皮肤表面,无异于给细菌生长留下了可乘之机,这不仅影响哺乳时的卫生,身上的粘腻感也会影响产妇的心情,而且不洁净的身体和头发不仅让大人容易感染疾病,更容易传染给孩子。


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忌吹风、外出


产妇在产后,身体虚弱吹风可能会引起感冒,所以很多老人觉得产妇需要捂着。最近就有个新闻,一产妇生产完,由于老人让捂着,结果产妇中暑然后死亡了。但现在已经不同了,因为老一辈对于这些禁忌没有一个科学的认识,产妇里三层外三层的包着,会因为过度的包裹反而更容易出汗,然后就更容易着凉感冒了。其实,坐月子期间只要让产妇不觉得冷就好,如果夏季闷热,只要冷风不是直接吹袭的,保持室内空气流通反而是更好的。


这些禁忌都是比较常见的,对待这些禁忌应该用科学的方法,而不是一味的听老人言,因为时代不同了,我们是可以做出调整的。希望这些禁忌不再成为困扰各位产妇的问题,也不要再出现产妇由于禁忌而丧命的新闻。


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