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育婴知识

改掉这个坏习惯,妈咪宝贝整夜睡好觉!

信息来源:本站 日期:2018-04-08 

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夜奶几乎是每一个母乳宝宝都会有的情况,而这夜奶也给妈妈们带来了很多的辛苦,夜醒喂奶,干扰了完整的夜晚睡眠,让妈妈们倍感疲惫。宝宝们究竟是真的饿了还是因为习惯问题需要夜起喝奶,妈妈们也说不清楚。


大部分情况是宝宝习惯吃夜奶,怎样让宝宝断掉夜奶比较合适?这也许是许多妈妈共同的疑问。今天给妈妈们推荐5个可以有效帮助宝宝断夜奶的方法,看看吧!


妈咪宝贝


1、循序渐进,自然过渡


断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,宝宝选择的方式也会有不同。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。


2、减少对妈妈的依赖


断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。


坏习惯


3、培养宝宝良好的行为习惯


在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。


4、少吃母乳,多吃牛奶


开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。


宝宝


5、断掉临睡前的喂奶和夜奶


大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。


另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。


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