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宝宝厨房

蔬菜地瓜糊香香软软,宝宝吃了还想吃!

信息来源:本站 日期:2018-04-13 

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   蔬菜地瓜糊


   初期离乳辅食


   4~6个月


蔬菜地瓜糊

   蔬菜地瓜糊 初期离乳辅食 4~6个月


   材料:


   地瓜90克、洋葱10克、白萝卜10克。


  格朗BB煲一个


BB煲


   做法:


   1、地瓜、白萝卜洗净去皮切块。


   2、将做法1的食材与洋葱一同蒸熟后,打碎即可。


   Point:


   当小朋友开始不再以母乳或配方奶为主要营养来源时,就要注意宝宝摄取饮食的均衡性,例如料理中的地瓜(全谷根茎类)搭配洋葱、白萝卜(蔬菜类)。蔬菜适量即可,以免纤维质摄取过多造成胀气不适。


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