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育婴知识

凯特王妃喜迎三胎,她的待产包亮了!

信息来源:本站 日期:2018-04-25 

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   82年出生的凯特王妃于4月23日生下了一名3.8公斤的胖小子,这也是自她13年和15年后的第三个孩子,并且这位宝宝成为了英国王室的第五顺位继承人。尤其引人注目的是,凯特王妃仅仅在生完孩子七个小时后,就穿着高跟鞋、一身红裙、妆容精致地出现在公众面前。这也令许多网友感慨王妃的意志力,“难道都不用坐月子的吗?”


凯特王妃


   在凯特王妃整个妊娠过程中,有一件小事颇为有趣,就是凯特王妃的待产包。之前据英国媒体报道,凯特王妃的待产包其中包括这样的物品:英国女王赠送的一个象征好运的19世纪浮雕挂件、凯特妈妈的黑玛瑙串、三幅带相框家庭照、乔治小王子和夏洛特小公主各自挑选的玩具、威廉王子买给她的香氛蜡烛、套装和安身cd。除此之外,凯特王妃自己还带上了已经下载好的kindle电子书。


三胎


   看到这些待产物品,再回过来看我们大多数人的待产包,是否缺少了什么东西?


   tips:产前最后几天的几项重要准备


   1、老公的角色


   产前倒数几天,妈咪情绪很紧张,准爸爸扮演着很重要的角色,建议在下班之余,或是在睡前的聊天时间,与妻子讨论关于怀孕及产前的相关计划,包括找哪间医院、参加哪些生产课程、想要哪种生产方式、何时一起去产检等,并将计划项目在笔记本中一一列出。让准爸爸一同投入,他们会因为了解怀孕过程的艰辛,对准妈妈产生体恤之意,并且愿意共同分担!晚上睡觉前,也可请老公用手轻轻放在肚子上,对着宝宝讲话,这个举动不仅让老公感受到胎动,准妈妈也能感受到老公为人夫及为人父的承诺与责任感!


待产包


   2、产前倒数难入睡?试着纾解压力


   此时期的妈咪较难入睡,建议睡前洗个舒服热水澡、吃点全麦面包、牛奶、瘦肉等含有天然胺基酸成分的食物,与老公轻松交谈,减轻压力、舒缓胃食道逆流的不适症状,帮助提升睡眠质量。准妈妈可以适时地请老公倾听自己的意见与想法,或提出一些要求,像是购买日常用品、帮忙分担家务或是照顾小孩等,减轻准妈妈的压力。少数男人能在老婆提出要求前,直觉地知道老婆需要什么,准妈妈不妨试着将工作指派给老公,可用“我需要你帮我到超市买些东西”等明确且温柔的语句,让老公明白。


   3、注意交通安全


   无论准妈妈出门或上班通勤,一定要注意脚步要踩实,按照先脚尖、后脚跟的顺序,并且扶着楼梯扶手行走,以免摔倒。孕期中不建议开车,最好将驾驶任务交给老公或家人,若一定得开车,建议在非尖峰、白天精神饱满时开车,记得要系上安全带,有些妈咪担心碰撞时,安全带会挤压到子宫而伤害到宝宝,事实上羊水会保护胎儿,若没有系好安全带,腹中胎儿加诸在妈咪身上的重量,会使得意外发生时向前倾的机率大增,将危害母体与胎儿的安全。


   4、多做运动以利生产顺利


   准备自然产的妈咪,无法完全确定宝宝哪一天会报到,所以一定要提早亲自准备好待产包,以免突然出现产兆时,全家人手忙脚乱,不知道妈咪的日常用品分别收纳在哪些地方。为使产程进展顺利,到了怀孕最后阶段时,建议以能够训练骨盆腔肌肉的运动为主,例如飞轮运动、爬楼梯和瑜伽等,尤其爬楼梯可增加地心引力,使胎头更容易下降,对于准备自然产的孕妇来说,负担也不会太大。


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