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育婴知识

新生宝宝的抚触教程,纯图解不含糊!

信息来源:本站 日期:2018-04-26 

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   按摩可不是大人累了放松的专利,小婴儿从一出生就懂得享受被妈妈抚触的感觉。


   抚触不仅能让宝宝内心感到安定,帮助宝宝舒缓因为长牙、消化不良、胀气、肠绞痛而导致的身体不适,还能加速宝宝头脑、神经系统的发展,增强抵抗力,改善身体循环、放松关节,帮助宝宝更容易进入睡眠。


   1、手臂、肩膀按摩法


   将右侧手臂展开来,然后用大拇指按住腋窝下的淋巴结转动3~4次。


   在抬起手臂的状态中,轻轻地从宝宝的腋窝按摩至手肘处。


   托住宝宝的手臂,用大拇指从宝宝的手臂往手指方向抚搓。


   用大拇指和食指将宝宝的手指一个一个地轻轻按摩和转动。


   双手轻握宝宝手掌,对宝宝的手掌进行抚推按摩。


抚触教程

图解


   2、腹部按摩法


   (1)舒缓疼痛


   手掌交叉放在宝宝腹部,做预备动作。


   像瀑布般由上往下,顺着往右下腹抚搓,重复做4次。


   接着换成往左下腹方向抚搓,重复做4次。


新生宝宝


   (2)排除胀气


   这种方法称为“I LOVE YOU按摩法”,先顺着宝宝位于右侧的上行结肠,从下到上抚搓,就像字母中的I。


   用右手指尖从宝宝右侧腹部往左方抚搓后,随着大肠朝左下搓揉,即为L。


   最后像倒U的字母一样,再进行一次整体抚搓。


   3、腿部按摩法


   从宝宝的大腿朝脚踝方向抚搓至脚踝后,换手反复进行相同的动作。


   从宝宝的大腿,由上往下轻轻按压,左右两边重复做4次。


抚触教程


   专家有话说:帮宝宝按摩的小技巧


   选择合适的时间帮宝宝按摩是很重要的,应避免在吃饱后或哭泣时按摩。


   按摩时注意观察宝宝的状态,例如是舒适、愉悦、开心大笑,还是不舒服。


   按摩时若须将宝宝的衣服脱掉,应尽量保持室内适宜的温度,应比平时温度略高,建议保持在26℃~28℃。


   可选择让婴儿吃了也不会有问题的食用级冷压油,例如橄榄油、红花油等,或是选择维他命较高的植物油来作为抚触按摩油。


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