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育婴知识

五一收拾从哪开始?速学!用最简单的方式,完成节假日打扫除!

信息来源:本站 日期:2018-05-03 

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   怀孕后,妈咪需要更留心自己与胎儿的安全,行住坐卧都需尽可能将动作放缓,让母胎感到舒服自在。这次劳动节,想把家里好好收拾游戏,扫除就无法避免,但孕妈体质特殊,如何打扫才能事半功倍。其实动动脑,善用工具与技巧,孕妈咪也能用最简单的方式,聪明打扫。


   简化打扫?挑出重点区域


   怀孕期间,妈妈除了因为行动不便无法贯彻完整的扫除计划之外,孕期禁忌与胎儿安全的顾虑,通常也会简化孕妈咪的年节扫除步骤,建议妈咪怀孕期间的打扫可以着墨在屋子的公共区域,如:客厅、浴室,以及较轻易累积严重脏污的厨房。


孕期


   备齐工具?注意防滑


   无论是简易的清理或完整的大扫除,打扫的顺序原则通常是:先干后湿、由内到外、由上而下,例如:先扫地再擦地、从内部空间循序向外打扫,或是先擦拭高处柜子再清理桌面与地板,以避免顺序弄错让已打扫好的区域又再次弄脏。


   未怀孕时,齐全的工具可以让扫除工作变得轻松,怀孕后,便利的工具则多了维护母胎安全的意义,陈安祺提醒,孕期大扫除时,使用能延伸长度的伸缩杆工具,可以避免妈咪的大动作或爬上爬下的危险,也比较能规避扫除后腰痠背痛,此外,怀孕期间,妈咪对气味不但比较敏感,化学清洁剂通常也比较不愿意接触,所以建议可以多使用环保无毒的清洁用品,如:小苏打粉、柠檬酸粉、氧系漂白粉(过碳酸钠)等,并注意防滑,必要时应穿上防滑的鞋子进行打扫工作。


   脏污轻重?清理有别


   简化年节打扫,仍有一些小技巧可以提升环境好感度,例如:将浴厕中的镜子与水龙头擦拭得晶亮,有加强室内明亮度的效果;室内杂物只要妥善收纳,整体的整洁感就会提升。陈安祺也提醒,不同区域的脏污种类不同,使用的清理方式也有区分,例如:客厅或房间的脏污多属于落尘,以除尘撢或静电除尘的方式就可以简单完成,但浴室的水垢、皂垢、霉垢通常已累积一段时间,属于较顽强的污垢,除了可使用特别调制的清洁剂清洗之外,也可以使用坊间有环保标章的专用清洁剂加强除垢。


   全家分担更轻松


   与家人一起完成打扫工作,不但可以更快速有效率地完成计划,也可以带动家人共同维护家中环境的决心,且为相同的目标同心协力,能促进家人之间的情感交流,也为妈咪分摊了孕期所承受的焦虑。


   物品妥善收纳不堆积


   趁着一年一次的大扫除,盘点家中堆积的物品,对于想留的,准备几个置物箱重新整理放入,对于超过3年没使用的物品,则建议回收或捐赠,置物箱则建议挑选相同色系、浅色的为主,堆栈起来比较有清爽感,有盖的置物箱,也能为物品隔绝灰尘。隔年整理时,若发现箱中物品持续未用到,就可以再进行一次淘汰与整理。


节假日大扫除


   KO脏污区域清洁一次到位


   客厅


   通常是一进门让人建立第一印象的场所,也是家人团聚的主要范围,舒适的环境有助创造愉快的心情,建议可以在此区多花一些心思。


   皮革沙发、木质家具


   橄榄油、白醋以2:1的比例装入干净无水的喷瓶中,摇匀后,喷在干布上,用以擦拭皮革沙发及木质家具,可兼具清洁与保养的效果。


   家电、家具


   将抹布折成约手掌大小,取欲丢弃的丝袜,剪下一段套在抹布外层,一端打结后防止抹布滑出,透过静电的原理,就可以轻易将灰尘除去、减少落尘。


   纱窗清洁


   经年累月的灰尘堆积在纱窗上不易清洁,建议可善用旧报纸,黏贴于单面纱窗上,多了报纸的阻隔,另一面以吸尘器吸除纱窗上灰尘,就会比较有效率,完成后再换面操作,待两面纱窗都以吸尘器完成清理后,再以两条微湿的抹布一内一外,同时擦拭纱窗,即可完成清理。


   若孕妈咪住在高楼层,为了安全,建议简化清洁步骤,直接以湿抹布两面擦拭就好,或是在安全的防护下,请先生代劳,切勿忽视安全勉强进行打扫工作。


收拾


   地板清洁


   小苏打粉与水以1:20的比例调制,将小苏打水喷在微湿拖把上拖地,可取代地板用清洁剂,若希望有芬芳气味,可滴入喜爱的精油数滴。地面的清洁建议妈咪善用平板式拖把,除了角度灵活、清洗方便,伸缩杆依妈咪身高调整,也不会造成身体太多的负担。


   浴室


   孕妈咪进行浴室清洁时,须穿着防水、防滑的拖鞋,动作尽可能轻缓,以安全为重。


   墙面及地面皂垢


   进行浴厕清洗时,建议可以先用热水冲洗污垢,使其稍微软化,再用小苏打粉与过碳酸钠粉以1:1的比例混合均匀后,加入少许洗碗精与水调成糊状,并涂抹在脏污处,约静置20分钟,再以长柄刷刷洗,就能深入磁砖缝隙、刷除污垢。


   霉垢


   将小苏打粉、过碳酸钠、洗碗精与水混和调成糊状,可放置1~2小时后再以水冲洗,就可有效去除霉垢。


   厨房


   厨房若经常使用,难免累积较多的油污,建议平时下厨后就可以随手擦拭流理台与炉台,比较不容易让脏污形成顽垢,年节的厨房清理也可以比较轻松。


   墙面与流理台


   小苏打粉加入少许温水调成糊状,涂抹在油污处放置20分钟,再以细致菜瓜布刷洗即可。或是可将柠檬皮或橘子皮熬煮的清洁液,喷洒在油污处静置1~2分钟,再以细致菜瓜布刷洗。


   柠檬皮清洁液制作方式如下:


   锅中放入600c.c.的水,并将切碎的柠檬皮或橘子皮放入。


   ②以小火烹煮,待水滚后,再煮约15分钟,熄火后将柠檬皮捞起。


   ③柠檬水放凉后装入喷瓶即可,约可保存2~3天。


孕妈


   抽油烟机集油网与油杯


   先以旧报纸将油杯中的油刮除,刮除后,油网及油杯用热水冲洗或浸泡以软化油污,接着均匀洒上足够的小苏打粉,约放置20分钟后再刷洗,即可轻松去除油垢。


   微波炉清洁


   柠檬渣或柠檬切片放入可加热的容器,加入清水盖过柠檬切片,放入微波炉内加热2分钟,加热后静置3分钟,让热气充满微波炉内壁(炉门不开启),之后再以抹布沾取温热的柠檬水擦拭内壁,有助消除积累的食物异味。微波炉的清洁维护,也建议可以每次使用完后,就随手擦拭溅于内壁的汤汁,可让汁液不会因为干涸而需要用力刷除。


   弹性配制清洁剂


   市面贩售的小苏打粉有分为工业用小苏打粉与食用小苏打粉,建议食器的清洁可考虑使用食用性的小苏打粉,避免残留后误食。此外,小苏打粉与洗碗精或清水的调制,可视污垢的轻重弹性调整,如果污垢较重,就调整成糊状或再加入些许洗碗精,并增加清洁剂停留在污垢处的时间,有助瓦解顽强污垢。


   自制的柠檬皮清洁液虽然好用,但因为保存期限短,频繁重新制作较麻烦,且随手可得的洗碗精(或洗衣皂)与小苏打粉,已足够完成家中大部分的清理计划,可谓方便又环保。


   家事服务?孕期打扫好简单


   随着双薪家庭的比例增加,钟点计价的家事服务也越来越普及化,若孕妈咪的妊娠状况不适合劳动,建议可以寻求专业可信赖的家事服务公司为居家环境进行完整的打扫。


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