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育婴知识

儿科医师出招:秋冬小儿感冒的预防和照护,这么做更有效!

信息来源:好孕妈妈 日期:2019-10-11 

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秋冬季节,天气逐渐转凉,也到了各类疾病的常发季,每年这时的儿童医院都会排起长龙,来治疗小宝贝的感冒咳嗽等常发病,为何秋冬容易引发小宝贝们感染各种疾病,家庭又该如何预防常见疾病与照护宝宝呢?


我们这次邀请了台北儿科主治医师沈仲敏为大家解答。(本文采访咨询/台北国泰医院新生儿加护病房主任、小儿科主治医师沈仲敏,版权归好孕妈妈所有,本文已获授权)


宝宝出现咳嗽、流鼻涕的症状,就是感冒了吗?台北国泰医院新生儿加护病房主任、小儿科主治医师沈仲敏表示,有时候那只是身体遇到环境变化时的自然反应,比如空气中粉尘较多、湿度高,或是气温突然有剧烈的改变,都有可能引起宝宝呼吸道的反应。因此,居家护理的首要任务是正确判断引起宝宝感冒症状的原因。


秋冬小儿感冒


常见引发小儿感冒咳嗽的原因


根据国外的研究报告,成人平均的感冒频率为一年3~4次,小孩为6~8次,大约是成人的两倍之多。有些地方因为地狭人稠,气候潮湿,容易导致感冒的飞沫传染,所以宝宝感冒的频率,会比地广人稀的地方高。


引起感冒的病毒高达两百多种,对于吃母乳的宝宝来说,也一样可能会感冒,因为妈妈无法对每一种病毒都有抗体,若妈妈没有特定的病毒抗体,那么宝宝对于这种病毒也不会有保护力。


照顾者的卫生习惯也很重要,从外面回来、接触宝宝前都有如实地洗手吗?爸爸妈妈或是其他家人生病时,有做好隔离措施吗?是否能够抗拒亲友间任意抱、亲宝宝的要求?有时大人生病的症状不明显,只是轻微的喉咙痛而已,若无警觉并做好隔离措施,通过飞沫,很容易将病毒传染给宝宝。


爱你哦


感冒护理原则减缓宝宝不适


宝宝若感染了一般感冒,医师所开的药物都以减缓症状为主,让宝宝能睡得好、吃得好,运用自身的免疫力让疾病自然痊愈。因此要提醒妈咪,居家照护也很重要,尽量舒缓宝宝的不适,让宝宝早日康复喔!


缓解咽喉不适


咽喉疼痛是感冒的初期症状,可是许多宝宝咽喉疼痛时,还不会正确表达,而且咽喉位于人体内部,平常难以发觉异样。如果宝宝较平常哭闹,表现出身体不适的样子,妈妈不妨让宝宝张口,观察一下咽喉有无异样。如果出现红肿,要让宝宝及时补充水分,多喝水、多吃水果等。


帮助疏通鼻子


感冒时宝宝鼻子不通会难受,但宝宝还没学会擤鼻涕的方法,因此鼻涕倒流、鼻塞或黄色浓稠的鼻水阻塞鼻孔,是让宝宝哭闹不休的原因。当妈咪发现宝宝呼吸时有“咻咻”声,或是不自觉以嘴巴呼吸,表示他的鼻子不畅通,可以利用手动或电动的吸鼻器,帮助宝宝把鼻涕吸出来,排解宝宝的不适。


看病


妈咪喂药有技巧


照料感冒的宝宝已经手忙脚乱,其中喂药更是对妈咪的一大挑战。老一辈常用一根铁汤匙调好药,压住宝宝的舌头,咕噜一声就灌下去。但强迫的方法容易引起宝宝对吃药的恐惧,甚至会把吃进去的药吐出来,或是到了吃药时间就大声哭闹,不肯合作。


沈仲敏建议,喂药前,家长可以先尝一尝,如果有非常浓重的苦味,可以调一些葡萄糖水,让宝宝比较容易接受。其次,喂药时间安排在餐前30分钟到1小时为佳,在宝宝略有饥饿感时,比较容易把药吞下去。


对于母乳喂养的宝宝,妈咪可以使用喂药器或小汤匙喂药,将药剂沿着宝宝的口腔注入,吃药时可以先引开宝宝的注意力,趁他专心在别的事物上时,快速将药喂入口中。


而已经开始吃副食品的宝宝,如果对药的苦味非常不能接受,可以加入一些果汁,再让宝宝喝下去,至于要加什么果汁,建议先征询小儿科医师的意见,以免降低药效。通常医师开给宝宝的感冒药水,妈咪可以放在冰箱,要吃的前半小时再倒出来回温,较凉的口感能让药味和苦味不那么明显,增加宝宝的接受度。


打喷嚏


居家护理注意事项


感冒药并非万能


感冒若不严重,其实可以不要服药。但有些家长总觉得:“感冒就要吃药,不吃不会好!”转而质疑医师不开药的做法。沈仲敏主任表示,感冒药只是舒缓宝宝症状上的不适,宝宝的居家照护、均衡营养和充足睡眠才是痊愈的不二法门,吃太多药反而会增加宝宝肾脏的负担。


生病照护要记录


宝宝被细菌或病毒感染时,可能会有突发状况,疾病的进程变量也大,建议妈咪可以记录宝宝生病时的饮食、排泄和服药情形,如果有发热的状况,也可以定时测量体温记录,作为医师诊断时的参考,这样,医师对于宝宝疾病的了解会更加全面。


耐心陪伴宝宝


宝宝还不会用言语表达自己的不舒服,感冒时躁动、哭闹是家常便饭,对家长的心理和生理都是很大的考验。沈仲敏主任建议家长不要太过焦虑,对宝宝的疾病有一定的认识后,采取正确的照护方式,当宝宝哭闹时耐心安抚,别忘了自己也要多多休息,才能顺利度过宝宝的感冒期。


你家宝宝容易感冒吗?

是如何预防的,

可以在留言区与我们分享哦




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